Bağ Temizliği ile Gereksiz Yüklerden Kurtulma Meditasyonu

Hayatımızdaki insanlarla yaşadığımız olaylar onlarla aramızda gözlerimizle göremediğimiz eterik kordon bağları oluşturur. 

Bu bağları temizlemek, hem onlarla ilişkilerimizin bozulmasını, hem de kendi enerji alanımızın negatif enerjilerle dolmasını engeller.

Bağ temizliği, yaygın bilinen, okullarda öğretilen bir bilgi olmadığından ne olduğunu algılamak için şöyle düşünebiliriz; hayatta her şey enerjiden oluşmaktadır ve bizim sahip olduğumuz enerji, sözlerimizi, tavırlarımızı yani farkında olmadan tüm yaşamımızı etkiler. Neşeli bir şekilde ve pozitif uyandığımızda başınıza gelen tersliklere gülüp geçebilir ve kendinizi bunların üstesinden gelebilecek kadar güçlü hissederken, mutsuz ve depresif uyandığımızda her şeye karşı nasıl tahammülsüz olabileceğimizi düşünün.

Nasıl sağlıklı beslenmek fiziki bedenimizin sağlıklı olmasını sağlarsa, Bağ temizliği yani enerji alanımızı temizleme çalışmaları da bizim temiz ve güçlü bir enerji alanına sahip olmamızı ve hayatın içinde güçlü bir şekilde var olmamızı sağlar.

Daha önce bağ temizliği çalışması yapmadıysanız size şu şekilde başlamanızı öneririm. Aklınıza gelen ilk 10 kişiyi bir kağıda yazın. Bu kişiler sizin hayatınızda en çok enerji iletişimi kurduğunuz kişilerdir. Bağ temizliği çalışmalarına bu 10 kişiyle başlayabilirsiniz. Spora ve yemek yemeye nasıl vakit ayırıyorsak enerjimizi düşük hissettiğimiz her an kendimize ufak bir zaman ayırarak bu insanlarla bağımızı temizlemek enerjimizi yükseltecek ve kendimizi daha iyi hissetmemizi sağlayacaktır.

Bu kişiler dışında iş yerinde, otobüste, arkadaş veya aile çevresinde, hatta markette arkanızdaki bayan ya da kasiyere kızdığınız zaman bile derin bir nefes alıp gözlerinizi kapatarak bir bağ temizliği çalışması yapabilir, o kişileri hemen orada affederek negatif enerjiyi hemen temizleyebilir ve hayatınızın kalitesini artırabilirsiniz.

Ne demiş atalarımız? Keskin sirke küpüne zarar.

İçimizde tuttuğumuz kin, öfke, kıskançlık, korku, affetmeme gibi NEGATİF duygular bunları hissettiğimiz kişilere değil, ancak bize zarar verirler. 

Kin tutmak zehir içip başkasının ölmesini beklemek gibidir.

Buddha

Bu nedenle geçmişe takılmadan ve gelecekle ilgili endişe duymadan özgürce içinde bulunduğunuz anı yaşayabilmek için ilk yapmanız gereken Bağ Temizliği Çalışmasıdır. NASIL YAPARIM?

Mümkünse duş alıp ya da ellerini yüzünü yıkayıp rahat bir pozisyona geçersin. Mümkünse rahatlatıcı müzikler açar, mum, tütsü yakarsın. Burnundan 4-4-4 sistemi ile derin nefesler alırsın. (İçinden 4e kadar sayıp al, 4e kadar say içinde tut, 4e kadar say ver) Karşında bağ temizliği yapacağın kişi olduğunu düşünürsün. Sana en sevgi dolu haliyle bakıyordur. Onunla konuşursun; Sevgili ŞU. Hayatımda bana eşlik/ annelik/ babalık/dostluk ettiğin için teşekkür ederim. Bilerek ya da bilmeyerek beni üzdüğün, kırdığın, incittiğin her an için seni tüm kalbimle AFFEDİYORUM. Bilerek ya da bilmeyerek seni üzdüğüm, kırdığım, incittiğim her an için senden tüm kalbimle ÖZÜR DİLİYORUM. İlişkimizin yüzde elli sorumluluğunu üstüme alıyorum. Varlığını onurlandırıyorum. Önünde saygıyla eğiliyorum. Seni benden beni senden özgür bırakıyorum. Ona şefkatle sarıldığınızı hayal edin. 

Bir adım geriye gelin ve göbek delikleriniz arasında görünmez bir kordon bağı olduğunu hissedin. Makas, kılıç, Gümüş Mor Alevden meşale, ışın kılıcı, elektrikli testere ne ile kolay kestiğinizi imgeleyebiliyorsanız onunla kesin ve yok edin. Banyo sonrası gibi hafiflediğinizi hissedeceksiniz. Bu meditasyonu başlarda zorlanarak da yapsanız, düzenli temizlik yaparsanız bir süre sonra sizin için diş fırçalamak kadar rahatlatıcı ve gerekli olacaktır.

O zaman sadece derin bir nefesle gözlerinizi kapatıp bir kaç saniye içinde enerji temizliğinizi yapabileceksiniz.

Enerjinizi Yüksek tutun.
Unutmayın Enerji Her Şeydir!

Özgür Pınar Işık